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        <title><![CDATA[anoscasseroles.overblog.com]]></title>
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        <description><![CDATA[De la cuisine pour tous ! Vous pouvez &eacute;galement m'envoyer vos recettes par mail : anoscasseroles@gmail.com ]]></description>
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    <title><![CDATA[Linguini al vongole, safran, orange et câpres]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/10/linguini-al-vongole-safran-orange-et-capres.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Oct 2020 21:55:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : 400g de linguini 600g de palourdes 1 échalote 1 gousse d'ail 1 verre de vin blanc 4g de poudre de safran 3 oranges bio (pour pouvoir prélever les zestes) 120g de câpres (de préférence des câpres à queue) 150g de pécorino... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Asperges blanches vinaigrette]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/10/asperges-blanches-vinaigrette.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 23:15:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 personnes : 1 botte d'asperges blanches 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne 1 cuillère à café d'huile végétale Eplucher les asperges. Faire bouillir de l'eau avec un peu de gros sel. Y plonger les asperges... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Asperges vertes et framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/asperges-vertes-et-framboises.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 23:14:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 personnes : 6 asperges vertes fraîches 1 poignée de framboise 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de vinaigre de framboise Eplucher les tiges des asperges vertes à l'aide d'un économe. Faire bouillir de l'eau avec une cuillère à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bricks aux épinards et chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/bricks-aux-epinards-et-chevre.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 23:12:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 bricks : 300g d'épinards frais 1 échalote 10g de beurre 50g de fromage de chèvre (25g pour chaque brick) 6 feuilles de bricks 1 cuillère à soupe d'huile végétale Laver et équeutter les épinards et ciseler l'échalote. Faire fondre le beurre dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Wraps de dinde]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/wraps-de-dinde.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 23:12:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 wraps : 4 wraps (blé ou blé complet) 4 tranches de blanc de dinde 4 tranches de fromage (type emmental) 100g de fromage blanc 1 tomate coupée en 8 tranches fines 12 tranches fines de concombre Une poignée de roquette 1/2 botte de ciboulette 1 échalote... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Feuilletés au crottin de chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/feuilletes-au-crottin-de-chevre.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 22:30:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour environ 9 feuilletés : 230g de pâte feuilletée (soit un rouleau de pâte feuilletée pur beurre du commerce) 2 crottins de chèvre Thym Poivre Préchauffer le four à 180°C. Etaler la pâte feuilletée. Emietter les crottins sur l'ensemble de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Potage de carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/potage-de-carottes.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 22:22:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes : 500g de carottes 80cl de bouillon de légumes 200g de poireaux 50g de riz 1/2 oignon Poivre Néttoyer le poireau et le couper en fines rondelles. Eplucher les carottes et l'oignon. Couper en petits morceaux les carottes et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Rochers Coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/rochers-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 22:18:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour environ 20 rochers coco : 125g noix coco râpée 3 blancs d’œufs 120g sucre Préchauffer le four à 200°C. Mettre tous les ingrédients dans un saladier et mélanger à la maryse jusqu’à obtention d’une pâte compacte. Si la pâte est trop liquide,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Salade grecque mais pas que]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/salade-grecque-mais-pas-que.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 22:08:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes : 80g de mâche 1 tomate 8 tomates cerise de couleurs différentes 1/4 oignon rouge 150g de féta 10 radis Feuilles de menthe Vinaigre balsamique Huile d'olive Laver la mâche et égoutter-la. Couper la tomate en quartier, les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Kefta de Poulet au curcuma]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/kefta-de-poulet-au-curcuma.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 21:59:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes (environ 9 boulettes) : 300g de filet de poulet 1 oignon jaune 2 cuillères à café de curcuma Feuilles de coriandre Sel Poivre Eplucher et émincer l'oignon. Découper les filets de poulet en morceaux. Mixer le poulet et l'oignon.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Carottes râpées au miel]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/carottes-rapees-au-miel.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2020 21:53:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes : 400g de carottes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de miel le jus d'1/2 citron vert 1 cuillère à café de curcuma Feuilles de coriandre Sel Poivre Eplucher et râper les carottes. Ciseler les feuilles de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Panna Cotta au basilic et fraises marinées à la cardamome]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/panna-cotta-au-basilic-et-fraises-marinees-a-la-cardamome.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 May 2020 22:24:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Temps de préparation : 20 min / Temps de repos : 2h (minimum) / Temps de cuisson : 10 min Temps total : 2h30 Ingrédients pour 4 personnes (4 belles verrines) : 330g de fraises 26cl d'eau 50g sucre en poudre + 66g 67g de miel 2g de poudre de cardamome... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Coeur Coulant aux 2 chocolats]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/coeur-coulant-aux-2-chocolats.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 May 2020 10:59:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 3 coulants : 2 oeufs 30g de sucre (sucre blanc, cassonade ou 20g sucre de coco) 30g de farine 100g de beurre 100g de chocolat noir 3 carrés de chocolat blanc ou autre chocolat de votre choix Préchaffer le four à 200°C. Faire fondre le beurre et le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Potatoes maison au four]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/potatoes-maison-au-four.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2020 17:57:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 à 3 personnes : 600g de pommes de terre (privilégier le bio) 20ml d'huile (olive, tournesol, mélange d'huiles) 1 gousse d'ail (ou 1 cuillère à café d'ail en poudre) Poivre 2 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de thym Bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cake aux citrons selon Pierre Hermé]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/cake-aux-citrons-selon-pierre-herme.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2020 17:14:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quoi qu'un peu surprenant à la première bouchée, ce cake est l'ultime cake au citron ! Un mélange d'acidité piquante, tout de suite rattrappée par le sucre et le tout d'un moelleux extraordinaire ! Ingrédients pour un cake de 11 à 12 parts : 3 citrons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gnocchis et légumes du printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/gnocchis-et-legumes-du-printemps.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2020 16:45:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la recette des gnocchis, c'est par ici Ingrédients pour 1 personne : 3 asperges vertes 4 tomates cerises 1 carotte 1 mini courgette blanche 1 mini courgette jaune cébette ou oignon nouveau 1 cuillère à café d'huile d'olive 3 feuilles de basilic Couper... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gnocchis, pesto et chorizo grillé]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/gnocchis-legumes-et-chorizo.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2020 16:43:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la recette des gnocchis, c'est ici Ingrédients pour 1 personne : 4 tomates cerises 3 asperges vertes 3 feuilles de basilic 1 cuillère à soupe de pesto 3 tranches de chorizo 1/4 de poivron jaune Couper la base des asperges vertes. Les faire blanchir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de petit pois, petit pois, chèvre et oeuf mollet]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/veloute-de-petit-pois-petit-pois-chevre-et-oeuf-mollet.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2020 15:29:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes : 150g de petit pois (frais ou surgelés) + 50g 2 cabécou ou rocamadour 2 oeufs 1 échalote 5g de beurre 1 feuille de laurier 1 branche de thym Sel Poivre Dans un poêle, faire fondre le beurre. Ciseler l'échalote et la faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gnocchis]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/05/gnocchis.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 May 2020 22:47:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes : 500g de pommes de terre 100g de farine 2 jaunes d'oeufs Préchauffer votre four à 180°C. Laver les pommes de terre sous l'eau froide. Enrouler-les dans du papier aluminium et disposer dans le four pendant 1h à 1h30 (en fonction... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Couscous en 45 minutes]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/04/couscous.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 17:49:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : 4 carottes 1 beau navet violet 3 petites courgettes 4 merguez 8 pilons de poulet 300g de semoule 4 cuillères à soupe de ras el hanout jaune 2 cuillères à soupe de ras el hanout rouge 1 branche de thym Harissa Huile d'olive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mignon de porc épicé et purée de céleri]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/04/mignon-de-porc-epice-et-puree-de-celeri.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 17:21:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : 1 filet mignon 3 échalotes 200g de fromage blanc 1 pomme golden 15g de beurre 1/2 sel 1 céleri rave 1L de lait 50cl d'eau 1 cuillère à café de piment de Cayenne 2 cuillères à café d'ail en poudre 2 cuillères à café de Sumac... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Purée de céleri]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/04/puree-celeri.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 17:04:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : 1 céleri rave 1L de lait 50cl d'eau Sel et poivre Eplucher le céleri à l'aide d'un couteau. Couper le céleri en petit cube de 1cm maximum. Dans une grande casserole, verser le lait et l'eau puis les cubes de céleri. Laisser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Risotto carottes et petit pois]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/04/risotto-carottes-et-petit-pois.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 12:14:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes : 200g de riz arborio 4 carottes 150g de petit pois surgelés (ou frais mais blanchi) 1l de bouillon aux herbes et huile d'olive 1 oignon 5cl de vin blanc huile d'olive romarin 1 cuillère à soupe de mascarpone 150g de parmesan : 50g pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pâte à pizza et pizza]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2020/04/pate-a-pizza-et-pizza.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 11:55:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 beaux pâtons ou 4 petits : 300g de farine 15cl d'eau tiède 1 sachet de levure boulangère sèche ou 7g de levure boulangère fraîche 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Délayer la levure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Rillettes de thon]]></title>
    <link><![CDATA[https://anoscasseroles.overblog.com/2016/11/rillettes-de-thon.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Nov 2016 16:31:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un bol apéritif : 130g de thon au naturel (en conserve) 100g de ricotta 2 c à café de câpres le jus d'1/2 citron vert et son zeste 1/2 oignon rouge 3 ou 4 pétales de tomates séchées Quelques feuilles de coriandre fraiche sel et poivre Hachez les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène Anoscasseroles]]></dc:creator>
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